Libérer ses émotions avec la cardamine
Cette petite fleur peu connue est pourtant commune. Elle fleurit à la fin de l'hiver ou au tout début du printemps et illumine les...
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10 mars 20221 min de lecture
Des nuages passent
Je vous propose ici, un exercice d'art-thérapie, simple comme je les aime ! Pour cet exercice, il vous faut 2 feuilles blanches, de la...
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19 janv. 20222 min de lecture
Rituel du matin - la danse spontanée
En général, quand on se lève le matin, on ne prend pas la température de notre humeur. Enfin, plus ou moins, on sait qu'on n'a pas envie...
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17 juil. 20214 min de lecture
Les différents profils d'hypersensibles
Il a été défini 5 types d’hypersensibilité, je vous les présente ici avec un extrait de mon livre "Happy Sensible", en vente partout ! a....
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2 juin 20213 min de lecture
écouter son corps
Je le répète sans cesse, le corps enregistre tout !! Il sait tout de vous, vous pouvez donc lui faire confiance pour savoir de quoi vous...
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22 mars 20214 min de lecture
la femme et la lune
On est en plein dans la pleine lune de décembre au moment où j'écris ces lignes. je viens de passer une nuit blanche, ce qui est rare...
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8 févr. 20214 min de lecture
Mais pourquoi j'ai autant d'émotions ?
Quand on est hyper émotif ou hypersensible, on fait le yoyo constamment entre les différentes émotions et c'est épuisant aussi bien pour...
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17 déc. 20204 min de lecture
La voix du corps
Je propose, depuis cette année 2020, un nouvel accompagnement qui m'a totalement séduite. Je l'ai appelé "la voix du corps" car le corps...
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8 oct. 20203 min de lecture
Se ressourcer
De nombreuses personnes hypersensibles se sont reposées pendant le confinement car elles avaient moins de stimuli, moins besoin de...
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15 sept. 20202 min de lecture
L'hypersensibilité n'est pas une fatalité !!
Je suis tombée, il n'y a pas longtemps, sur un ancien magazine dans lequel il y avait un article sur l’hypersensibilité. Et, au détour...
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